10 beste fremgangsmåter for sunne tenner

Sunne tenner

Tannlege er et konsept vi ofte snakker om av flere grunner, det være seg av helsemessige hensyn som ordningen forårsaker eller mangel på styrke i tennene. Det er viktig å ta vare på tennene hvis problemer skal forebygges. Å få de rette oralpleieproduktene og skape sunne vaner er nøkkelen til å redusere sjansene for alvorlige tannhelseproblemer. De beste metodene for sunne tenner er:

  • Gå til sengs etter å ha pusset tennene
  • Pensle ordentlig
  • Rengjør alltid tungen
  • Bruk tannkrem som inneholder fluor
  • Ikke glem å bruke tanntråd
  • Bruk munnvann
  • Drikk tilstrekkelig vann
  • Spis mer sprø grønnsaker og frukt
  • Begrens sure matvarer
  • Se en tannlege for tannkontroll

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*