7 tannhygienetips for en grundigere rengjøring

Tannhygiene

De fleste av oss synes vi er i et godt spor med munnhygiene, men rutinene våre er kanskje ikke så sunne som vi tror. Å se nærmere på tennene våre vil avdekke problemer som vi tidligere har sett bort fra. Vi må gjøre visse justeringer av rutinen for å sikre bedre oral helse. Her er noen tips for en mer hygienisk og grundig rengjøring:

  • Pensle ordentlig med en myk børste
  • Pensle minst i to minutter
  • Tenn tennene forsiktig
  • Rengjør børsten
  • Bytt børste hver 3-4. Måned
  • Skrubb tennene etter å ha spist
  • Bruk munnvann

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*