
Det er alltid nødvendig å holde tennene og tannkjøttet rent for å sikre bedre generell helse. Børsting to ganger om dagen og tannkontroll er den viktigste fremgangsmåten for å ta vare på tennene. Oral helse handler om å forhindre tannkjøttsykdom og hulrom. Disse betraktes som globale helsebyrder fordi flere mennesker lider av slike helseproblemer. De beste metodene for sunnere tannkjøtt og tenner er:
- Ikke børst aggressivt
- Bruk fluor til børsting
- Tanntråd minst en gang om dagen
- Se en tannlege minst to ganger i året
- Slutt å røyke
- Begrens stivelse og sukkerholdige drikker
- Vurder å bruke munnvann
Leave a Reply